Categories for Healthy Living

Um Gomo de Prazer

Há uma semana, a fechar uma bela manhã pelo centro de Lisboa, almocei no Gomo, um sítio que há muito tempo queria conhecer. De conceito saudável, penso que deve dar jeito a quem mora ou trabalha por perto (Saldanha) e às vezes precisa de desenrascar um lanche ou um snack sem ter de cair em […]

The Whole30 Challenge

Arranca um novo desafio por aqui. Nada de muito novo na minha vida, é apenas o definir de novas pequenas metas pessoais para relativizar um bocadinho o processo. Falo de dieta e falo de vida saudável neste primeiro dia de outono real. Para quem não conhece o tema e decidir aderir, pode ser verdadeiramente life […]

Um Ano de Mercado AgroBio – Parque das Nações

Desde julho do ano passado que, aqui mesmo à porta, em pleno Parque Tejo (Parque das Nações), temos o privilégio de ter um mercadinho biológico semanal. Uma novidade que não conheci logo, porque nos meses de verão esta zona torna-se pouco atrativa, com poucas ou nenhumas iniciativas, um calor que espanta as atividades, ninguém nas […]

Visiting Miranda Kerr’s Home in Malibu Beach

Se o post de ontem era mais ao estilo saturday night fever e a inspiração recaía sobre makeup e muita cor, neste domingo já será mais relax e o tema é decoração, mas com muita cor na mesma, energia e… alguma inveja à mistura. Daquela luz californiana, calor permanente, força positiva. Hoje é dia de […]

My Healthy Way – Bolo de Aniversário sem Culpas

Os posts abrandaram na última semana, por alterações na rotina e muitos motivos para andar de um lado para o outro, mas agora que tudo deve voltar aos eixos eu quero voltar ao ritmo normal de publicações por aqui. Destes dias “diferentes” trago uma receita especial e saudável que experimentei propositadamente para uma ocasião, mas […]

Inspiração de Fevereiro – As Resoluções de Ano Novo

Assim que começou este ano, o Twitter revelou quais foram as resoluções mais populares para 2017. Apesar de muitas serem o habitual e o menos surpreendente – como a dieta, exercício físico e vida mais saudável -, nunca deixa de ser interessante espreitar aquilo que as pessoas mais querem mudar em si próprias neste ano. […]

My Healthy Way – O Chá de Gengibre

Com uma chávena de chá ao meu lado (como só podia ser), venho desde já explicar este assunto novo aqui pelo Trendy Lisbon. Há muito tempo que partilhar conteúdos sobre vida saudável aqui no blog tem sido um objetivo pessoal, era até uma das minhas “resoluções online” do ano passado, mas que não se concretizou. […]

#PerfectNever – Enjoy Your 2017

Gigi Hadid juntou-se à Reebok para a promoção do movimento #PerfectNever, que desde o primeiro minuto apela a que todas nos sintamos motivadas pelas nossas imperfeições, além de as celebrarmos em vez de as escondermos. Este foi o ponto de partida para uma campanha muito forte no sentido do destaque do sexo feminino como suficiente […]

Back to Gym – Puma x Cara Delevingne

É segunda-feira e esta é a primeira de outubro (não parece, mas já estamos em outubro!). Este é o primeiro post do mês e tinha de vir só à segunda-feira, a recuperar da agitação dos últimos dias, porque este é o mês que (para mim) começa sempre bastante atribulado. Até me distraio desse início tão […]

Calzedonia for the Transition

Fazendo um notório esforço para me controlar com um sem-fim de coleções de outono aqui no blogue, hoje quis partilhar uma campanha de transição diferente. Estive há poucos dias numa Calzedonia e não pude deixar de reparar na maravilhosa coleção de gymwear que tinham a chamar todas as atenções na loja – agora que os […]

My Healthy Journey

  Com a entrada de março chegou uma nova alimentação para mim. Há muito tempo que sabia que tinha de alterar uma série de coisas na minha dieta para que conseguisse obter os meus desejados resultados, mas nunca mais chegava à fórmula certa. Não é que eu não tivesse uma alimentação saudável, até porque as […]