New Year’s Resolutions Reminder

Estamos quase a meio do primeiro mês de 2015 e é altura de lembrar o campeão nas resoluções de ano novo: o compromisso de trabalhar o corpo e ficar em forma. O exercício físico tem lugar cativo nos planos para o início de ano, mas com os chocolates a sobrar pela casa e as festas e convívios a prolongar-se fica mais complicado manter a disciplina e colocar as intenções em prática.

Mas é aí que entra a inspiração, quando mais precisamos dela! Tão útil para motivar e para nos lembrar por que desejamos tanto ter uma rotina semanal de exercícios. E o que pode resultar melhor do que começar a motivação para ficar em forma em 2015 senão com o corpo da estrondosa Candice Swanepoel? Não, não é para deprimir. São dois editoriais diferentes, produzidos em Dezembro para a Victoria’s Secret, que trago hoje para nos dar uma forte injecção de inspiração (não me atrevo a dizer que o corpo da Candice é um objectivo). Assim, e porque ambos são importantes, fiquem com as imagens de um lifestyle muito saudável, repartido entre o exercício físico e o merecido (e complementar) tempo de relax e lazer.

It’s the second week of the year and it’s time to remember the biggest new year’s resolution of all (every-single-year): to finally get a real workout routine and get fit! I know it’s not easy, we all want to start it but the chocolates that are still left from our Christmas holidays and all the partying we’re still doing around the holiday season aren’t leaving any opportunity to get started. But because we need to be strong and to go ahead with our plans, I am here today with the inspiration we need (yes, me included). Candice Swanepoel seems perfect (and also painful) as the first inspo for training in 2015. Just stare at this perfect body in two different editorials, made for Victoria’s Secret last month. I leave you with the first set of motivation, divided in two parts of the clean lifestyle of this godess: the workout routine and the relax time.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E depois de um bom plano de exercícios e de muito empenho nesta rotina equilibrada entre a disciplina do treino e os nossos momentos relaxantes, é fácil de prever os resultados:

And when you stand for this clean living, between exercising and relax in the sun or delightful moments enjoying a mug of coffee, it’s easy to guess the outcome of such commitment:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Vão esperar mais algum dia para começar a treinar?
Are you waiting any longer to start to workout?

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

1 Comment